एजेन्सी।  मेवामा भिटामिन ए अन्य फलमा भन्दा उच्च पाइन्छ । मेवामा क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, भिटामिन ए, कार्बोहाइड्रेट तथा फाइबर पर्याप्त मात्रामा पाइन्छ । मेवाको केवल फल…

तौल घटाउने वा तौललाई नियन्त्रण गर्ने काम धेरै नै चुनौतिपूर्ण छ | खासगरी यस्ता मानिसको लागि जो खानामा नियन्त्रण गर्न सक्दैन | हामी धेरै नै…

काठमाडौं,२३ चैत । गेष्ट हाउसमा युवतीको हत्या भएको छ। काठमाडौंको नयाँ बर्सपार्कस्थित भुमेश्वरी गेष्ट हाउसको २०३ नम्बर रुममा शुक्रबार बिहान युवतीको शव भेटाईएको हो ।…

मुखमा साना बिबिरा, मसिना सेता खालका फोकाफोकी देखिएमा तपाँइलाई निकै सताउँछ होला। मुखभित्र, जिब्रो, गिजा, ओठलगायत मुखको कुनाकानी र कहिलेकाहीँ गालाको छेउसम्म पनि घाउ हुन्छ।…

– विष्णु नेपाल सिन्धुली, १९ चैत । ‘रवितालाई महिनावारी भएको रहेछ । पहिलोपटक महिनावारी हुँदा तल्लो पेट त दुख्छ नै । कसैलाई बढी दुख्छ ।…

भुकम्प जाँदा खाट मुनि पस्नु पर्छ भनेर सिकाउदा, वहिर भएका बच्चा पनि घर भित्र पसि खाट मुनि छिर्दा घेरै बालबालिकाको मृत्यु भयो । त्यस्तै हामी…

- नेपाली हेल्थ स्वस्थ जीवनका लागि मात्रै होईन तपाईँको मुहारमा सधै मुस्कुराहट देखिनका लागि पनि दाँत सबैभन्दा स्वस्थ हुन जरुरी छ । र स्वस्थ दाँत…

क्यान्सर एक यस्तो बिमारी हो, जसलाई सजिलैसंग पत्ता लगाउन सकिदैन । अन्य क्यान्सरको कारण , घाँटीको क्यान्सरलाई पनि हामीले घाँटीको सामान्य समस्या सम्झेर नजरअंदाज गर्ने…

काठमाडौं,उसो त, पेटमा जम्मा भएको बोसो स्वास्थ्य सम्बन्धी थुप्रै समस्याको कारक हो । तर, सबै मामिलामा यस्तो नहुने रहेछ । जुन पुरुषको पेटमा बढी बोसो…